填报常规志愿的步骤如下：
1. 考生需要根据自己的成绩，合理评估填报各个大学的录取概率，综合选择出心仪的院校和专业。
2. 仔细阅读常规志愿填报说明，了解志愿设置、投档规则以及录取程序等重要信息。
3. 根据目标大学和专业近几年的录取情况，以及自身高考成绩、选科情况、排位等信息，预测志愿成功率。
4. 确定志愿填报信息后，用正式志愿表或网上填报信息的形式记录下来。
5. 提交填报的志愿信息，确认信息无误后，由志愿填报工作人员进行核对，并签字确认。
在填报时，要遵循“冲稳保”的原则，即一冲、二稳、三保。同时，要重视第一志愿，一般来说，本科层次的常规志愿填报的第一志愿比较关键，考生要重视第一志愿填报。
以上步骤仅供参考，建议咨询老师或专业人士以获取更准确的信息。
常规志愿填报的最新变化主要包括三个方面：
1. 高考平行志愿的策略上，考生需要按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则，将平行志愿的志愿单位合理搭配。例如，可以按照冲一冲的学校（往年录取线高的学校）、稳一稳的学校（往年录取线和自己成绩匹配度高的学校）、保一保的学校（往年录取线低的，自己成绩有很大机会被录取的学校）进行排列。
2. 在高考招生政策方面，许多省份开始实行平行志愿投档模式，有效降低了考生填报风险，提高了考生志愿填报的满意度。然而，这并不意味着可以随意填报，考生需要认真阅读招生章程和招生规定，并按照规定进行填报。
3. 在高考加分政策方面，教育部要求减少高考加分项目和加分分值，这可能会对某些考生的志愿填报产生影响。
总的来说，考生在填报常规志愿时，需要全面了解招生政策、招生章程和招生规定，并根据自己的兴趣爱好、专业方向、身体条件等因素，按照一定的策略进行填报，以最大程度地提高录取机会。同时，也要注意政策的变化，做好相应的准备。
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