大陆志愿填报是指考生在高考后选择自己感兴趣的、符合自己专业需求的院校和专业。在志愿填报时，考生需要参考自己的高考成绩、兴趣爱好、职业规划等因素，同时也要参考各高校的录取分数线、招生计划、专业特色等因素。
考生可以通过官方渠道查询自己的高考成绩和各高校的招生信息，了解自己的可选范围，并根据自己的实际情况进行志愿填报。志愿填报是一项重要的高考准备工作，需要考生认真对待，合理规划，以确保自己能够进入理想的学校和专业。
在志愿填报时，考生还需要注意一些细节，如填报时间、填报方式、填报要求等，以确保自己能够按时、准确地完成志愿填报工作。同时，考生也需要保持冷静、理智，不要因为一时的冲动而做出错误的决策。
大陆志愿填报的最新变化包括：
1. 平行志愿的录取规则变为“位次优先，遵循志愿，一轮投档”。即首先将所有考生分科类按照投档分数从高到低进行排序，然后依次检索考生所填报的志愿。一旦考生所填报的志愿被检索到，符合投档条件且被院校正式录取，后续志愿立即自动失效；一旦考生因分数未达标未被投出或退档，则继续检索下一位考生。平行志愿增加了考生的选择空间，降低了志愿填报的风险，但同时风险也同时存在，因此需要认真对待。
2. 高考志愿需要结合之前的学业水平测试（学测）、综合素质评价（综评）一起看，某些情况下可能对专业和学校选择产生影响。
3. 志愿填报要考虑城市和院校的梯度。考生可以参考往年录取数据，对录取分数的波动情况进行大致推测，并根据个人实际情况选择适合的学校和专业。
4. 许多高校在招生章程中增加了中外合作办学等专业，录取分数相对较低，考生可以作为保底或中间分数的选择。
5. 在专业选择上，考生可以结合自己的兴趣和优势进行选择，同时要注意专业的就业前景和培养质量。
总的来说，志愿填报需要考虑的因素很多，需要考生和家长认真研究和分析。
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