灯塔公益志愿填报指南主要包括以下步骤：
1. 了解志愿填报政策：咨询学校或当地教育局，了解志愿填报的具体要求和步骤。
2. 确定志愿目标：根据自己的兴趣爱好、高考成绩、身体条件等因素，确定适合自己的志愿学校和专业。
3. 收集志愿信息：通过学校官网、教育考试院官网、招生计划书、高考指南等途径，收集目标学校的志愿信息，包括学校概况、专业设置、录取分数线、就业情况等。
4. 填报志愿：按照规定的时间节点，登录志愿填报系统，根据自己确定的志愿目标，逐校逐专业进行填报。
5. 确认志愿：在确认志愿信息无误后，提交志愿信息，并等待录取通知。
在志愿填报过程中，要保持平和的心态，切忌盲目和焦虑，充分利用好手中的资源和机会，认真权衡，做出最适合自己的选择。同时，灯塔公益也会对志愿填报提供一些参考建议，可以根据自己的实际情况和需求，适当参考，但最终还是要根据自己的判断和决策进行志愿填报。
很抱歉，我无法了解到灯塔公益志愿填报指南的最新变化，但是我可以为您提供一些志愿填报的注意事项：
1. 重视自己的兴趣爱好，在选择专业时，首先要考虑自己的兴趣爱好，根据自己的成绩选择适合自己的专业。
2. 考虑自己的学科优势，在选择专业时，要充分考虑自己的学科优势，选择符合自己优势的专业，有利于未来的就业和发展。
3. 了解专业就业前景，在选择专业时，要了解专业的就业前景，选择符合社会需求和发展趋势的专业。
4. 避免热门专业扎堆，在选择专业时，要避免热门专业扎堆的情况，可以选择一些冷门专业，等到高考录取结束后再慢慢了解这些专业的就业前景。
5. 服从专业调剂，如果对专业有疑问，一定要服从专业调剂，避免出现滑档的情况。
如果您需要了解更多志愿填报的最新变化和指南，建议您咨询相关教育部门或查询权威机构以获取最新信息。
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