高考志愿的导入和导出可以通过以下步骤完成：
1. 导出高考志愿：
考生需要进入高考报名系统，导出志愿表，导出后的志愿表将会以Excel或其他电子表格的形式保存。
考生需要将志愿表保存在可靠的存储设备（如U盘、移动硬盘等）中，确保志愿信息不会丢失。
2. 导入高考志愿：
考生在目标院校招生录取现场，将存储有志愿信息的存储设备插入计算机，将高考志愿信息导入系统。
考生也可以通过网络平台，使用指定的导入工具，将志愿信息导入系统。
在导入志愿信息后，考生需要仔细核对导入系统的志愿信息，确保志愿信息的准确性。
需要注意的是，不同省份的志愿填报和导入方式可能有所不同，考生应该根据所在省份的具体要求进行操作。同时，在操作过程中，考生应该注意保护自己的个人信息，避免泄露。
增加志愿填报的入口。在每个批次征集志愿中增加了导入导出功能，方便学校和考生快速填报志愿。
导出功能。导出志愿时，系统会生成一个志愿列表文件，考生可以直接使用该文件进行填报。
志愿填报时间缩短。从原来的10分钟缩短到现在的5分钟，考生在填报志愿时可以快速定位自己的志愿，提高填报效率。
志愿填报支持多次修改。考生在志愿填报的时间内可以多次修改，无需担心因为一次操作失误而错过心仪的学校。
增加志愿填报的指导。系统会根据考生的成绩给出志愿填报的指导建议，帮助考生更好地了解自己的成绩在哪些学校和专业上具有填报优势。
总的来说，高考志愿的导入导出功能更加便捷高效，考生可以更加轻松地完成志愿填报工作。同时，系统还提供了更多的指导建议，帮助考生更好地了解自己的成绩和志愿选择。
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