当你高考填志愿后感到后悔，可以尝试以下方法来应对：
1. 接受现实：首先，你需要冷静下来，接受你已经填了志愿的事实。不要过度沉浸在后悔的情绪中，这只会让你更加痛苦。
2. 了解专业：深入了解所填专业的培养目标、课程设置、就业前景等，如果你确定自己不适合这个专业，那么在大学中，你也可以通过选修其他课程或参与其他活动来拓宽自己的道路。
3. 积极咨询：向老师、同学或学校招生办公室咨询，了解是否有补救措施。有时，一些学校可能会有补录的机会，或者你可能会遇到愿意交换专业的同学或老师。
4. 明确自己的目标和兴趣：在填志愿时，你需要明确自己的兴趣和目标，这将有助于你找到正确的专业。如果你还没有确定自己的方向，现在正是了解自己的好时机。
5. 提升自己的竞争力：大学是一个新的起点，你可以通过努力学习、积累经验，提升自己的综合素质，让自己变得更具有竞争力。
6. 寻求心理支持：如果你感到非常沮丧，可以向家人、朋友或专业心理医生寻求帮助。他们可以给你支持和建议，帮助你度过难关。
最后，需要提醒的是，不要因为填了志愿就过度后悔和自责。这只是一个暂时的决定，未来有很多可能。人生有很多路口，每个选择都只是其中之一，关键在于如何利用好这些机会，实现自己的人生价值。
1. 平行志愿的填报人数增加，滑档、退档的人数也在逐年增加。考生填报时后悔没有好好利用平行志愿的填报机会，导致高分落榜。
2. 考生后悔填专业不服从调剂，导致被退档后无法进入本科大学。
3. 高考志愿填报的悔恨声一片，很多考生在填报志愿时没有仔细考虑，导致高分低就，高分考生后悔自己没有选择热门专业和院校，而成绩一般的考生则后悔没有选择一个好专业和更好的学校。
因此，考生和家长在高考填志愿前需要充分了解政策，利用好志愿填报的机会，谨慎选择专业和院校，避免出现后悔的情况。同时，也要注意滑档和退档的风险，做好备选方案的规划。
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