大姚高考志愿规划表格可能包含以下内容（仅供参考，请根据实际情况填写）：
高考分数：填入考生在高考中的成绩。
可报考学校：根据考生分数和兴趣，填入可报考的大学名称。
专业选择：根据考生的兴趣和职业规划，填入可选择的专业名称。
就业前景：根据所选专业，填入该专业的就业前景和未来发展方向。
志愿调整：如果考生对自己的分数有信心，可以预留多个志愿，并在表格中填写志愿调整方案。
备选学校：如果考生对自己的分数不够自信，可以预留一些备选学校，并在表格中填写这些学校的名称。
请注意，这只是一份简单的志愿规划表格，实际填报志愿时还需要考虑更多的因素，如招生计划、录取分数线、专业录取情况等。建议考生和家长咨询老师或专业人士，制定更详细、更准确的志愿规划表格。
很抱歉，我无法提供大姚高考志愿规划表格的最新变化。但是，我可以告诉你高考志愿规划的一般步骤：
1. 确定报考范围：根据分数、位次、兴趣和家庭意见选择心仪的专业和学校。
2. 收集信息：通过官方渠道了解目标院校和专业最新的招生政策、录取分数线等信息。
3. 评估自身条件：根据自己的实际情况，评估被录取的可能性和是否需要服从专业调剂等。
4. 制定报考方案：将收集到的信息整理成表格，结合自身条件制定报考方案，并注意留出一定的时间进行调整。
5. 咨询和调整：在报考前与老师、同学或学长学姐进行咨询，确保自己的报考方案尽可能准确。录取后，根据实际情况对志愿进行调整，确保自己的权益。
希望以上信息可以帮助你进行高考志愿规划，建议到官方渠道获取最新信息。
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