大专想要找到志愿填报的方法如下：
1. 了解政策：需要了解志愿填报的时间、批次、录取规则等信息。
2. 收集信息：需要收集有关大学、专业和院校的详细信息。
3. 评估自身条件：根据自身成绩和兴趣，评估自己可以申请的学校和专业。
4. 制定志愿填报方案：根据收集到的信息，制定出合理的志愿填报方案。
在选择志愿时，可以参考以下建议：
1. 冲稳保梯形填报：将所填报的学校分为冲、稳、保三个层次，以梯形形式呈现，确保录取。
2. 专业志愿选择：在选择专业时，需要考虑自己的兴趣和学校的专业优势，尽量选择就业前景好的专业。
3. 服从调剂：建议勾选服从调剂选项，以防止因专业录取人数已满而被退档。
4. 谨慎申请调剂：如果被录取的专业不是你想要的，可以申请调剂到其他专业，但需要谨慎考虑。
最后，建议咨询老师或专业人士，了解更多志愿填报的方法和技巧。同时，也可以通过官方渠道获取准确的信息。
1. 教育部官方渠道：教育部阳光高考信息平台、本省招生考试机构官方网站等。这些渠道发布的政策信息是最权威的，也是最及时的。
2. 高校官方渠道：进入高校招生网站，查看本校的招生章程和招生计划。招生章程里会详细说明录取规则、专业设置、投档比例等与考生密切相关的信息。
3. 社科研究机构渠道：关注社科研究机构发布的关于高考招生的研究报告，这些报告会详细分析高考政策的变化趋势、高校专业的调整等信息。
4. 咨询机构渠道：很多教育咨询机构都会定期发布关于高考志愿填报的指导手册，这些手册可以帮助了解志愿填报的基本知识和技巧，同时也可以参加一些志愿填报辅导班。
5. 社交媒体渠道：社交媒体上会有很多关于高考志愿填报的经验分享、技巧总结、政策解读等信息，可以通过关注相关微信公众号、论坛等渠道获取信息。
总之，要关注官方渠道发布的信息，同时结合自身实际情况和兴趣爱好，合理选择专业和学校。
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