大姚填高考志愿的方法如下：
1. 根据高考出题的方向选择大学。一般来说，文科类，理科类，艺术类等高考出题的方向已经决定了大学所招生的方向。
2. 根据自己平时的成绩选择大学。平时成绩在很大程度上决定了可以报考的大学层次。
3. 注意平行志愿的填报。大姚在填报高考志愿时，要注意平行志愿的填报原则，即“分数优先、遵循志愿”。在分数满足所有专业志愿后，按照考生填报的专业志愿顺序依次录取。
4. 要服从专业调剂。在报考时，一定要填写服从专业调剂，这样在分数不够所有专业时，不会退档。
5. 注意招生单位的录取规则。各个学校的招生录取规则不同，有的学校对加分政策有所偏向，有的学校对单科成绩有所要求，有的学校对报考专业有特殊要求。
在填报高考志愿时，建议咨询老师或招生办获取更准确的信息，并结合自己的实际情况和兴趣进行选择。同时，也要做好备选志愿，以防止第一志愿落空的情况。
1. 高考志愿填报信息来源更加丰富，包括省考试院、高校、网络等，考生获取信息的渠道更加多元化。
2. 志愿表填报门槛越来越高，需要考生和家长认真研读、不断学习、提高认识。
3. 志愿填报的难度系数逐年加大，这主要体现专业志愿的填报和服从调剂的填报。
4. 平行志愿填报对考生来说风险降低了，但仍不能忽视，特别是考生分数相近导致平行志愿的填报。
5. 考生和家长高考志愿填报的行为决策过程更加复杂，需要综合分析各方面信息，理性判断。
6. 考生和家长在高考志愿填报中的焦虑心理更加突出，这是由于信息不对称造成的。
在填志愿时，考生可以根据自身情况选择考虑就业前景、个人兴趣、录取可能性以及保专业等因素来填报。同时，也要注意招生单位的要求特殊情况，如单科成绩、身体条件、语种等要求。
以上信息仅供参考，建议咨询老师或者招生办获取更准确的信息。
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