大学志愿填报可以按照以下步骤进行：
1. 明确自己兴趣：明确自己的兴趣所在，选择自己最喜欢和擅长的专业。
2. 确定自己的高考分数：根据高考分数，确定自己能够填报哪些大学和专业。
3. 查询大学和专业信息：通过官方渠道（如学校官网）了解学校情况，包括学校的教学质量、校园环境、地理位置、就业率等。
4. 考虑未来的职业规划：根据自己的职业规划和兴趣，选择合适的专业和大学。
5. 评估风险：任何选择都存在风险，要理性评估风险，做出明智的决策。
6. 填报志愿：根据以上步骤的结果，按照志愿填报的规则，进行填报。
在填报时，要了解每个学校和专业的详细信息，包括录取分数线、专业课程设置、就业去向等等。同时，要综合考虑自己的兴趣、优势、未来规划等因素，做出最符合自己情况的决策。最后，一定要谨慎填报，不要轻易修改志愿，要确保自己的决策是经过充分考虑的。
大学志愿填报的最新变化主要包括平行志愿与梯度志愿的区别、取消复读生禁报军校、增加农村专项计划以及三位一体招生改革。
1. 平行志愿与梯度志愿的区别：平行志愿考生不需填报保底院校，只需填报好自己的心仪学校。而梯度志愿考生必须填报好保底院校，否则将会被认为放弃志愿。
2. 取消复读生禁报军校：这一政策使得更多的考生有机会报考军校，尤其是那些想要通过复读提升自己的考生。
3. 农村专项计划：这是为了提高农村学生进入重点大学的机会的一种政策，主要面向农村或农村贫困地区的学生。
4. 三位一体招生改革：这种招生方式将学生的综合素质评价作为选拔录取的参考，有利于学校对人才选拔的自主性。
在填报大学志愿时，还需要注意专业选择、职业规划、学校所在地、录取分数线、招生计划等变化因素。建议参考近几年各学校的录取分数线、招生计划等，了解最新的招生政策。同时，也要注意填报志愿的技巧，如合理搭配热门专业与普通专业，选择有发展潜力的专业等。
以上信息仅供参考，建议咨询老师或者有经验的家长，获取更准确的信息。
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