填报成人专升本志愿时，可以参考以下步骤：
1. 了解志愿填报信息：首先要了解成人高考志愿填报的时间、方式、志愿个数、学校及专业招生计划等情况。
2. 确定自己的报考志愿：根据自己的兴趣、职业发展、个人情况等，结合成人高考录取原则，科学合理地选择报考志愿。
3. 查阅成人高考招生计划：根据教育部的招生计划，确定目标学校，并了解学校的概况、师资、专业课程设置、就业等情况。
4. 慎重填报：在志愿填报时，要慎重选择，不要轻易更改志愿，尽量选择自己感兴趣并适合自己的专业。
5. 填报志愿时应注意专业的报考人数：如果某个专业的报考人数过多，可能会导致录取分数线升高，所以要慎重考虑热门专业。
6. 填报志愿时应注意学校的招生政策和录取原则：要了解学校是否有加试要求，以及加分政策等情况，以便更好地准备和填报志愿。
总的来说，填报成人专升本志愿需要充分了解相关信息，根据自己的实际情况和录取原则，选择适合自己的学校和专业。同时，要慎重填报，不要轻易更改志愿。
成人专升本志愿填报的最新变化包括：
1. 志愿表从原来的四段式调整为现在的两段式，报考成考高起本层次和专升本层次的学生填报两段志愿，高起专层次的学生填报一段志愿。
2. 每个志愿下最多可以填报三个学校，每个学校下最多可以填报六个专业。
3. 招生院校会有一些变化，会有一些新增院校，甚至会有一些停招的情况。
在填报志愿时，需要综合考虑院校的层次、专业、历年学费、历年招生计划变化、历年分数线、自己的学历提升目标、就业规划等因素。
建议咨询所在机构或所在学校的老师和同学，了解更多信息。同时，也可以直接联系高校的继续教育学院或者招生办公室，获取更准确的信息。
以上信息仅供参考，请咨询专业人士以获取更准确的信息。
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