志愿填报可以参考以下步骤：
1. 明确你的分数：在考虑志愿填报时，首先要明确你的分数，以便于选择合适的学校和专业。
2. 了解学校和专业：在选择学校和专业时，需要了解各个学校和专业的招生计划、录取分数线、师资力量、教学质量、学科特色、就业前景等因素。
3. 确定你的兴趣：志愿填报应该根据自己的兴趣和爱好来选择适合自己的专业和学校，这样才能更好地发挥自己的潜力并实现自己的职业规划。
4. 考虑学校的地理位置：地理位置也是选择学校和专业时需要考虑的因素之一，例如城市的气候、环境、交通等都会影响个人的生活质量。
5. 查阅志愿填报指南：在填报志愿前，需要查阅志愿填报指南，了解填报志愿的流程、注意事项等。
6. 咨询学长学姐：如果你对某个学校或专业有疑问，可以向学长学姐咨询，他们可能会提供一些有用的信息和建议。
7. 慎重考虑并做出决策：在综合考虑各种因素后，你需要做出决策，并填写志愿表。
陈奇老师志愿填报的具体信息，建议咨询教育领域专业人士。
陈奇老师志愿填报最新变化包括：
1. 高考志愿填报信息收集渠道发生变化，需要收集更多的省级招办公布的权威数据和高校官方网站公布的招生录取数据。
2. 高考志愿填报的选项发生变化，越来越多的高校增加二志愿录取计划，同时设有明确的录取规则，对于高考志愿填报具有指导意义。
3. 高考志愿填报指导方式发生变化，需要家长、考生和老师共同参与，共同研究制定志愿填报方案。
具体信息请关注教育相关新闻资讯。
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