我无法提供昌宁志愿填报技巧视频。但是，我可以给你一些志愿填报的基本技巧：
1. 确定自己的兴趣爱好和发展方向。在填报志愿之前，需要思考自己未来的职业规划，根据自己的专业取向和兴趣爱好，选择适合自己的专业和学校。
2. 了解招生录取政策。每个省份的高考政策都有所不同，一定要了解清楚自己的省份的招生录取政策，然后根据实际情况进行志愿填报。
3. 熟悉高考志愿填报流程及注意事项。在填报志愿时，需要按照流程和注意事项进行填报，避免出现填报错误或遗漏的情况。
4. 掌握志愿填报技巧。在填报志愿时，可以利用一些技巧来提高自己的录取率，例如选择热门专业和院校，避免高分低就或落榜的情况。
总之，在填报志愿时，需要认真考虑自己的实际情况和志愿方向，了解招生录取政策，熟悉志愿填报流程及注意事项，掌握志愿填报技巧，才能做出更好的选择。
希望以上信息对你有所帮助。
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但我可以告诉你志愿填报的几个注意事项：
1. 考生在填报志愿时，要对自己的实力有正确的估计，要实事求是，不要自欺欺人。
2. 考生要认真阅读招生录取政策，熟悉录取原则和录取办法，结合自己的情况，认真选择。
3. 考生要认真查阅省招办编写的《填报志愿指南》，并认真填写《志愿表》。
4. 考生在填报志愿时，要对院校和专业的录取情况及往年的录取分数线做到心中有数。
5. 考生在填报第一志愿时，要特别慎重，因为平行志愿也有第一志愿的概念，要尽量使自己的第一个第一志愿有一定的“保险”系数。
6. 考生在填报志愿时，不要忽视“服从专业调剂”的作用，防止“高分落榜”现象的发生。
此外，你也可以通过官方渠道获取最新视频资讯。
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