滨海高中填报志愿的流程如下：
1. 准备好相关材料，包括中考准考证、成绩单等。
2. 了解各个高中的招生要求，如是否需要参考学生的中考体育成绩、综合素质评价情况等。
3. 结合自身情况，选择几个合适的学校，并确定填报的专业。
4. 登录中考服务平台，输入准考证号和密码进行登录。
5. 进入志愿填报系统后，选择要填报的学校和专业，并确认志愿信息。
6. 提交志愿信息后，要仔细核对一遍，确保志愿信息的准确性。
7. 如果要修改志愿信息，可以在规定的时间内登录系统进行修改。
8. 确认所有志愿信息无误后，可以打印志愿表，并签字盖章。
9. 将志愿表交给学校或招生办，以便学校进行录取审核。
需要注意的是，填报志愿时要根据自身实际情况进行选择，填报完成后要仔细核对，确认无误后再提交。
滨海高中填报志愿流程最新变化包括：
1. 实行平行志愿，增加一次填报机会。以往，考生只能在一轮志愿中填报一次；现在，考生在提前批、第一批各自主选择填报两次平行志愿，包括原征求志愿在内，最多可填6个院校专业组，每个院校专业组内也可选择是否服从专业调剂。
2. 填报时间提前。以往，滨海高中的志愿填报时间在高考成绩公布之后进行；现在，为了给考生更多的信息量，提前到5月上旬进行。
3. 录取控制线降低。为了吸引更多考生填报滨海高中的志愿，录取控制线有所降低。
请注意，以上变化仅供参考，具体流程和要求可能因地区和年份而异，建议参考当地官方招生信息。
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