滨海高中填报志愿的流程如下：
1. 准备好相关材料，包括中考准考证、成绩单等。
2. 了解各个高中的招生要求，如是否需要参考学生的中考体育成绩、综合素质评价情况等。
3. 结合自身情况，选择几个合适的滨海高中，并查看它们的招生计划、分数线等。
4. 在规定时间内登录中考服务平台，选择志愿填报，并填写对应的志愿信息。
5. 确认志愿信息并提交，填报志愿就完成了。
请注意，以上流程仅供参考，实际填报过程中还要根据各个高中学校的实际情况进行选择。
滨海高中填报志愿流程最新变化包括：
1. 实行平行志愿，增加一次填报机会：往年，考生只有一次填报机会，一旦被录取就不能再填报。而今年，考生填报志愿时可以填六个平行志愿，增加了录取机会。
2. 填报时间缩短：往年，滨海高中填报志愿的时间为一天。而今年，填报志愿的时间缩短到了两个小时，这就要求考生在有限的时间内做出更好的选择。
3. 增加“是否服从调剂”一栏：在今年填报志愿时，考生可以选择是否服从所填专业的调剂，这给了考生更大的选择余地。
请注意，以上变化仅供参考，具体流程和要求可能因地区和学校而异，建议参考当地教育部门的官方信息。
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