自学德语并参加考试，可以参考以下步骤：
1. 确定学习目标：首先，需要确定自学德语的目的是B2水平还是更高的水平，这会影响到学习计划和材料的选择。
2. 购买教材：根据确定的目标和所选的教材，制定学习计划，开始学习。一些常见的德语自学教材包括《新求精德语语法》、《走遍德国》等。
3. 获取资源：利用互联网上的大量资源，如教学视频、在线词典、德语新闻网站、德语电影和电视剧等，来辅助学习。
4. 练习口语和听力：语言是一种交流工具，因此，口语和听力的练习是自学德语的重要部分。尝试与德国人进行简单的日常对话，以提高口语表达能力。
5. 参加考试：确定要参加德语水平考试后，提前准备并复习相应的知识点。可以考虑报名参加一些线上或线下的德语培训机构，获得专业的指导和评估。
6. 持之以恒：自学德语需要很大的耐心和毅力。要定期学习，坚持练习，不断尝试新的表达方式和方法。
最后，请记住在自学过程中遇到困难时，寻求他人的帮助。此外，合理安排学习时间，注意休息和娱乐时间，以保持学习的积极性和效率。
德语自学考试的新变化包括：
1. 考试难度有所增加，德语专业取消了部分课程，并提高了对词汇量的要求。这意味着考生需要投入更多的时间和精力来学习和掌握新的词汇和语法知识。
2. 考试形式和内容也发生了变化。例如，德语二外本科（小语种）的考试形式由纸考变为了机考，这要求考生适应新的考试形式和环境。此外，考试内容也更加注重实际应用能力的考察，例如对听、说、读、写等技能的考察。
3. 考试时间也有所调整。例如，德语专业四级考试的报名时间较之前提前了不少，这让考生有更多的时间来安排和规划考试准备。
4. 考试成绩的公布时间也有所提前，这为考生提供了更及时的反馈和指导，有助于考生更好地调整和改进自己的学习计划和方法。
总的来说，这些变化对德语自学考试的考生提出了更高的要求，但同时也提供了更及时、更有针对性的指导和反馈。考生需要适应这些变化，调整自己的学习策略和方法，以提高自己的学习效率和考试成绩。
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