成都学校军训的时间一般为5-7天。具体军训的项目包括日常生活的训练，包括内务整理、纪律要求、外出活动、集合行军等，还有基本的国防教育、国家安全教育、红色文化教育等。
军训对一名学生的集体荣誉感、吃苦精神、自律意识等方面都会有很大的提升，同时也可以增强体质，锻炼体魄，对学生的身心健康都有积极的影响。
成都学校军训的最新变化包括：
1. 军训时间缩短：以往为期一个月的军训时间，现在被缩短为两周或更短的时间，主要集中在开学前的一两周。
2. 军训强度降低：军训强度普遍降低，不再像以前那样严格，也不会像过去那样进行高强度的训练。
3. 更加注重体验：现在军训更加注重学生的军训体验，除了基本的训练外，还会组织一些娱乐活动来缓解学生的军训疲劳感。
4. 更加注重心理教育：现在军训更加注重学生的心理教育和心理辅导，以帮助学生更好地适应军训环境。
5. 更加注重安全：学校和教官更加注重学生的安全，采取了一系列安全措施，确保学生在军训期间的安全。
总的来说，这些变化是为了适应新的军训政策，减轻学生和家长的负担，同时提高军训的效果和质量。
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