IT计算机培训可以学习以下内容：
Windows系统设置和维护。
基本的办公软件Office应用，如Word、Excel、PowerPoint等。
数据备份和恢复。
系统和数据备份策略，以及使用傲梅备份之星等工具。
磁盘清理和维护。
计算机安全和病毒防护设置。
清理计算机中的无用文件和整理磁盘。
计算机维护和保养知识。
简单的编程语言基础和HTML、CSS、JavaScript等网页制作技术。
学习互联网新时代信息技术的掌握，如移动学习（平板电脑、智能手机等）和云计算等。
以上是基本IT计算机培训内容，具体培训内容可能会根据学员和技术需求而有所不同。建议根据个人需求和兴趣，选择合适的课程。
IT计算机培训的最新变化包括：
1. 人工智能和大数据领域的发展迅速，提供了大量的工作岗位和机会。
2. 云计算成为IT计算机培训的核心内容，特别是企业级应用云、移动云、大数据云、云计算平台和云安全等。
3. IT计算机培训的课程已经从传统的软件开发和系统集成，扩展到了IT管理、网络工程、电子商务、网站设计与制作、多媒体设计、动漫制作等方面。
4. 计算机等级证书逐渐失去了认可度，培训机构和学员都把目标转向了更具权威性的国际认证，比如Cisco认证、Oracle认证等。
5. 计算机应用技术水平提升，不再仅限于编程技术，而是注重项目整体管理、团队协作与沟通能力，以及市场动态与发展趋势的掌握。
6. 计算机培训机构的规模逐渐扩大，教学质量和服务水平也有了显著提高。
以上内容仅供参考，建议到IT培训机构官网查询。
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