Parkour是一种极限运动,来源于法文“parcour”,意思是“超越障碍训练”,通常被简称为“跑酷”。Parkour运动的特点是利用自身能力快速穿越不同的环境,跨越各种障碍物。它不仅是一种运动,也是一种生活方式。通过Parkour,人们能够更好地了解他们周围的环境,并提高自身的身体协调性、灵活性和力量。
1. parkour training:指进行parkour训练。
2. parkour movement:指parkour运动中的动作或技巧。
3. freerunning:指与parkour相关的自由体操或跑酷运动。
4. route:指parkour训练中需要挑战的路线或障碍。
5. mastering a route:指成功完成某条路线或挑战。
6. improving mobility:指提高身体灵活性和运动能力。
7. parkour fitness:指通过parkour运动达到身体锻炼和健康的目的。
8. parkour technique:指parkour运动中的技术技巧和方法。
9. parkour safety:指在练习parkour时需要注意的安全事项。
10. parkour training session:指一次parkour训练课。