weightlifting的意思是:举重。
1. weightlifting session:指一次举重训练或锻炼。
2. weightlifting equipment:指举重所需的器材和设备,如杠铃、哑铃、壶铃等。
3. weightlifting routine:指举重训练的常规或计划,包括训练动作、组数、次数等。
4. weightlifting program:指为特定目标而设计的举重训练计划。
5. max weightlifting:指最大重量举重,即尝试举起最大的重量。
8. clean and deadlift:指一种复合型举重动作,包括将杠铃从地上举起并完成一个向后跳跃的动作,然后再将杠铃放下并再次举起。