抱歉，无法提供高玲玲一级建造师视频，建议查找相关学习网站或咨询相关人员，获取一级建造师视频。
很抱歉，无法提供高玲玲一级建造师的视频课程，建议查找官方网站或者视频分享网站，或者联系培训机构以获取更准确的信息。
高玲玲一级建造师视频学习的注意事项如下：
1. 制定合理的学习计划：根据自己的时间安排，制定一个长期的学习计划，并且要严格执行，避免临时性的学习任务影响学习效果。
2. 集中注意力：在学习过程中，要保持专注，避免受到外界干扰，如手机铃声、他人谈话等。
3. 做好笔记：对于重要的知识点和难点，要做好笔记，方便以后的复习。
4. 充分利用资源：一级建造师考试的视频资源一般都可以免费获取，要充分利用这些资源，反复观看学习，理解其中的内容。
5. 定期复习：学习完一个知识点或一章内容后，要定期进行复习，巩固记忆效果。
6. 保持积极心态：一级建造师考试需要较长时间的学习和准备，要保持积极的心态，克服学习中的困难和挑战。
7. 注意视频讲解的时间和节奏：高玲玲一级建造师视频的讲解时间和方法可能因人而异，如果觉得不合适，可以自行调整进度或选择其他视频资源进行学习。
总之，学习过程中要注意计划、专注、笔记、资源利用、复习、心态和挑战等方面，才能取得更好的学习效果。
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