mindfulness什么意思_mindfulness发音_mindfulness用法_怎么记

来源：网校头条 2024-09-25 13:15:50

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mindfulness

mindfulness是什么意思，mindfulness怎么读 语音:
英音 ["maɪndfʊlnɪs]
美音 ["maɪndfʊlnɪs]

基本解释

n. 注意，留神，不忘

mindfulness是什么意思？

Mindfulness的意思是“正念”，“专注”。它是一种心理技巧，可以帮助人们更好地关注当前的情况，并更深入地了解自己的思想和感受。通过正念练习，人们可以更好地处理自己的情绪和压力，提高自我意识，并更好地应对日常生活挑战。

速记技巧

中文词源

双语例句

用作名词(n.)

At last I understand when meditators speak of mindfulness, what they are referring to.
最终，我能理解沉思者所讲的警觉指的是什么。
The very fact that you have felt that wake-up sensation means that you have just improved your mindfulness power.
你注意到自己的清醒意味着你的觉知力增加了。
When Mindfulness is present, you will notice when you become stuck in your thought patterns.
当觉知在场，你就会注意到自己陷入到思维模式，非常明显，你可以后退一步，从中解脱出来。

常用短语

mindfulness meditation：正念冥想

mindfulness awareness：正念意识

being mindful：保持正念

present moment awareness：当下意识

这些短语都与正念或mindfulness相关，强调关注当前时刻和自我意识。

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